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Distracciones internas: 5 ideas para manejarlas

Distracciones internas. Si te parece, llamemos así a los pensamientos que no están relacionados con la tarea que tienes delante. Qué frustración, cuando intentas concentrarte y tu mente insiste en perderse por los cerros de Úbeda. Por si acaso, ahora mismo estás leyendo en TBM. Yo soy Casandra 12/10/2019

Veinte años de '19 días y 500 noches': ¿crees que lo sabes todo de Joaquín Sabina más allá de sus canciones?

ÁLVARO MACÍAS Desde que maquilló cadáveres hasta el nombre de su gato o qué miembro de los Beatles le dio cinco libras.Se publica '19 días y 500 noches. Sabina fin de siglo', un libro del periodista Juan Puchades 04/07/2019

Cómo mantenerte enfocado

Por Beatriz Blasco Hoy quiero hablarte de cómo puedes vivir tu vida más enfocado. La dispersión es un dolor generalizado hoy en día. ¿No crees? Y digo dolor porque suele conducir al estrés insano, la insatisfacción y la frustración 07/03/2019

José Pinto se despide de 'Boom' como una de las personas que más han permanecido en un concurso televisivo

¿Quién es Alberto Sanfrutos, el nuevo componente de Los Lobos en 'Boom'?Las emotivas palabras de Manu, de 'Los Lobos', tras saber que José deja 'Boom'.Cada vez que viajaba a Barcelona para grabar el programa, José Pinto dejaba a sus vacas al cuidado de un amigo 17/12/2018

[Disco] Zahara - Astronauta (2018)

Había muchas ganas de nuevo material sonoro de Zahara, una voz que al menos a servidor se le hace imprescindible para entender lo que ha sucedido en el pop independiente de los últimos diez años. Y lo hace con una libertad y con un camino personal y valiente, como siempre en su carrera 10/12/2018

Cuatro muertos y dos heridos graves en un accidente de tráfico en Úbeda

EFE / VÍDEO: AGENCIA ATLAS Las víctimas mortales, de entre 18 y 19 años, viajaban en un turismo que chocó contra un todoterreno.El siniestro se produjo en el kilómetro 4 de la A-401, en el municipio jienense 19/11/2018

Una hija de la mujer asesinada por su pareja en Úbeda: "Nadie la escuchó, nadie la creyó"

20MINUTOS.ES / VÍDEO: AGENCIA ATLAS Los hechos ocurrieron este viernes y el presunto autor de los hechos está ya detenido."No han escuchado a mi madre, nadie se la ha creído, que haya justicia y se pudra en la cárcel, pero que no pueda haber ni una más, Dios mío" 21/09/2018

Detenido un hombre por la muerte violenta de su mujer en Úbeda

EUROPA PRESS La Policía Nacional investigando las circunstancias de suceso.Existían denuncias previas por maltrato por parte de la mujer.016: teléfono contra la violencia machista (gratuito y no deja huella en la factura) 21/09/2018

[Disco] Zahara - Primera Temporada (2018)

Partimos desde la premisa de que Zahara me gustaría hasta cantando canciones de Manolo García o de Maná (y eso es mucho mérito), así que afrontar un nuevo trabajo de esta artista es como un regalazo para los oídos de este lerdo pero humilde opinador 14/06/2018

Juandas Presenta "Silbaciones"

El colombiano que se ganó el corazón de los españoles 05/06/2018

Ubeda, Sede oficial de teatro Brut en Andalucia, por manu medina

El viernes 16 de Marzo, inauguración de la sede oficial de teatro Brut en Andalucia en la escuela municipal de teatro Ricardo Iniesta y donde Nati Villar con sus muchos años de experiencia en esta lides y gracias al Ayuntamiento, el teatro Brut no deja de expandirse.es todo un placer 27/02/2018

Lena. Daniel Vázquez Salles

He de confesar que es la primera novela que leo del autor, que posiblemente si no hubiera llegado a mí de forma casual a través de #SoyYincanera jamás hubiera caído en mis garras, y es que aunque me lo propongo no consigo bajar la pila de los libros acumulados, libros que compro con mucha ilusión y 17/02/2018

Hotel Zenit El Postigo (Úbeda - JaÉn)

Calle Postigo 5 23400 Úbeda (Jaén) Habitación: Suite 1 Tarifa: 90€ (A+D) En el mismo centro de Ubeda, al inicio del casco histórico encontramos un edificio moderno, totalmente blanco con varias ventanas cuadradas que rompen de forma irregular la fachada 07/02/2018

La Junta pondrá pulseras de colores a los pacientes para clasificarlos y tenerlos vigilados en las Urgencias hospitalarias

Los sanitarios tendrán que hacer una búsqueda paciente a paciente en caso de que alguno no responda a los avisos.Se controlarán las salidas para evitar las altas voluntarias de usuarios que se marchan si avisar 28/01/2018

Francis Franco asegura que no conducía el coche que embistió a la Guardia Civil

EUROPA PRESS Así lo ha defendido en la primera sesión del juicio por este suceso, en el que se le acusa de un delito contra la autoridad y la seguridad vial.El nieto de Franco se enfrenta a 6 años de cárcel por lesionar a un agente de la Guardia Civil 21/01/2018

Una mujer muere en las Urgencias del Hospital de Úbeda tras doce horas sin ser atendida

EUROPA PRESS La paciente había sido trasladada desde una residencia de mayores y se quedó sola en el hospital sin acompañante.Al parecer, al no contestar cuando la llamaban, el centro dio por sentado que la mujer se había marchado 27/12/2017

Teatro y... ¿discapacidad? teatro Brut, en la escuela Municipal de Úbeda, Jaén, por manu medina

Estas son las primeras imágenes que se han recogido de esta maravillosa experiencia con gente tan especial, l@s personas de este centro (escuela municipal de Ubeda) son todo un lujo, tanto de capacidad artística como de ser humanos.gracias por acogerme.estaré aqui para lo que queráis 24/09/2017

El Peor Podcast 3×01 | The Return

Al igual que ya hizo en su día Superman, también "El Peor Podcast" regresa después de un largo y obligado parón que se ha extendido más allá del verano. Pero para compensar a nuestros oyentes, volvemos con un programa aún "peor" que antes 13/10/2017

Los miembros de Supersubmarina se reencuentran en una sala de ensayos

El pasado 15 de agosto se cumplió un año del grave accidente que sufrió la banda cuando volvía a Úbeda de un concierto en Valencia.El cantante, 'Chino' Marín, fue el peor parado de todos, con un traumatismo craneoencefálico 31/08/2017

Mis Ramblas

Estamos produciendo una serie de entrevistas en vídeo sobre la era Trump en EEUU. Si quieres ayudarnos a financiarla, puedes ver el tráiler en este enlace y donar aquí ------------- Cuánto tarda el dolor en doler. A eso me refiero 27/08/2017

Zahara: "Tengo un máster en relaciones mediocres"

DIEGO G. MORENO La artista acaba de publicar la novela 'Trabajo, piso, pareja', una historia sobre las relaciones de pareja en la mediana edad."No me gustan las comedias de los 90, son matrimoniadas", confiesa."Las relaciones son jodidas porque somos complicados, no por el género" 23/07/2017

Todas las muertes de Pablo del Águila

Necesitamos tu ayuda para realizar las obras en la Redacción que nos permitan seguir creciendo. Puedes hacer una donación libre aquí ----------------------------------------------------------------------------------------------------- La orfandad es interminable 18/07/2017

Ciudades Patrimonio de la Humanidad de España

Ciudades Patrimonio de la Humanidad de España (Geoplaneta, 2017) es una original guía que nos ofrece un completo y variado recorrido por todo lo que ofrecen las ciudades Patrimonio de la Humanidad españolas 12/07/2017

El Druida, los vinos de Bodegas Comenge en Úbeda

La enoteca El Druida, situada en Úbeda, Jaén, es uno de los muchos establecimientos que ha apostado por los vinos de Bodegas Comenge y que cumplen la gran labor de embajadores entre la bodega y el consumidor final 20/06/2017

del 17 al 22 de Octubre seminario de Teatro Brut en Úbeda, por manu medina

El teatro Brut, se expande y esta vez le toca a Andalucia y más concretamente a Úbeda, donde Nati Villar desde la escuela de teatro municipal Ricardo Iniesta nos abre sus puertas y daremos un seminario de teatro y.. 07/06/2017