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Máquinas para cardio que recomiendo y que mejor le van a tu hogar

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11/10/2018 16:05 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Si buscas entrenar en casa a través del cardio vas a querer leer esta entrada ya que listo las mejores y más recomendadas para ponerse en forma desde la comodidad de tu hogar

Siempre he creído que las máquinas para hacer cardio en casa son una opción y no una obligación.

Lo digo porque creo que nada reemplaza el hacer cardio al aire libre.

No hay nada mejor que salir una mañana al parque y correr para ejercitarse al aire libre.

Aunque, creo que tambien que tener una maquina de cardio en el hogar, puede, en algunas ocasiones puede ser beneficioso.

Estas son ideales si vives en partes del mundo donde el clima no permite salir demasiado a la calle a ejercitarse y tambien para ahorrar tiempo.

Si decides optar por una maquina para hacer cardio en casa, a continuacion, estas son algunas de las opciones que recomiendo para entrenar en casa.

 

Caminadora.

Las caminadoras (también conocidas como cintas para correr) han sido ya por muchos años la opción preferida de la mayoría de personas que deseas hacer ejercicios en casa.

Estas son excelentes ya que las puedes programar para ti más rápido o más lento. De igual manera puedes programar la inclinación de esta y monitorear tu progreso en la pantalla de estadísticas.

En otras palabras, usar una caminadora puede ser igual a salir a correr pero virtualmente desde tu casa sin necesidad alguna de preocuparse por el clima, tener un accidente o ser robado.

SI buscas una opción que ofrezca buena relación calidad-precio entonces la Cinta de correr RunFit Sprint va a ser la mejor de todas.

Esta es excelente ya que no ocupa mucho espacio, es programable y tiene varios modos para correr.

Bicicleta estatica.

Otra opción para quemar esos kilitos de más desde la comodidad de la casa son las bici estáticas. Debo decir que esta es tal vez mi favorita después de las cintas para correr.

No hay mejor complemento para un gimnasio casero que una bici estática.

Si deseas tonificar tus piernas y glúteos creeme que vas a querer una de estas. n

Al igual que las cintas de correr, estas en su gran mayoría son programables y tampoco ocupan mucho espacio ni hacen ruido.


Sobre esta noticia

Autor:
Jmonsalve (1 noticias)
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31
Tipo:
Tutorial
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Distribución gratuita
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